Khasiat Kacang Panjang Untuk Pengapuran Tulang

Khasiat Kacang Panjang Untuk Pengapuran Tulang

Khasiat Kacang Panjang Untuk Pengapuran Tulang

Kacang Panjang Untuk Pengapuran Tulang,- Kacang panjang merupakan sejenis tumbuhan yang sering dijadikan sebagai sayur atau lalapan. Ia tumbuh dengan cara memanjat dan melilit. Bagian yang dijadikan sayur atau lalapan ialah buah yang masih muda dan serat-seratnya yang masih lunak.

Kacang panjang ini sangat mudah didapati di kasan panas di asia. Masyarakat dunia sering menyebutnya dengan nama Yardlong Bens/Cow Peas. Kacang panjang ini sendiri berasal dari India dan cina, adapun juga ada yang menduga berasal dari kawasan Benua Afrika.

Tanaman kacang panjang ini berentuk perdu mencapai tinggi 2 meter bahkan lebih.  Buah kacang panjang berbentuk bulat panjang dan serta ramping dan bisa disebut polong.Selain sebagai olahan masakan, ternyata kacang panjang juga bisa digunakan sebgai bahan obat-obatan bisa mengobati beberapa penyakit. Kenapa bisa menjadi obat beberapa penyakit?

Karena kancang panjang kaya akan nutrisi-nutrisi yang sangat berguna untuk kesehatan tubuh kita, yakni seperti mineral, vitamin A, C, K, B6 asam folat, kalssium, silikon, zat besi, mangan beta karoten, protein, dan tembaga. Bahkan sayuran ini sendiri rendah kolori sehingga sangat cocok dimakan bagi mereka yang sedang melaksanakan program diet.

Baca Juga : Khasiat Kacang Hijau Untuk Pengapuran Tulang

Khasiat Kacang Panjang Untuk Pengapuran Tulang

Kacang panjang ini memang memiliki segudang nutrisi di dalamnya, kacang panjang ini juga banyak yang mengklaim baik untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan yang ada dalam tubuh kita, yang pertama seperti :

  • Menyehatkan Tulang

Vitamin K yang ada dalam kacang panjang ini sangat efek untuk menjaga kesehatan tulang kita dan menjadikannya kuat sampai tua nanti. Serta akan terhindar dari Osteoporosis dan penyakit kelainan pada tulang anda. Tidak hanya itu saja khasiat lainnya juga ada seperti :

  • Meringankan Nyeri Haid

Khasiat yang satu ini khusus buat kaum hawa yang ingin haidnya lancar keonsumsi kacang panjang. Karena dalam kacang panjang ini terkandung dosis tinggi zat mangan dalam menu makanannya mengalami perbaikan dalam frekuensi dan tingkat keparahan kram perut serta suasana hati yang membaik .

  • Menjaga Kesehatan Jantung

Khasiat dari vitamin K juga bukan untuk tulang saja, tapi buat kesehatan jantung juga bisa membantu peredaran darah dan mencegah timbulnya pengerasan pada pembuluh darah sehingga penyakit janjtung seperti penyakit jantung koroner dan gagl jantung tidak akan mudah unruk menyerang kita.

  • Penambah Nafsu Makan

Rebusan kacang panjang yang sering kita jadikan teman nasi akan membuat nafsu makan semakin bertambah. Apalagi bila dilalap dengan sambal.

  • Menyehatkan Mata

Sayurang yang sering kita jadikan lalap ini juga mengandung vitamin A yang sangat baik untuk mata. Tidak hanya itu, senyawa karotenoid yang hadir pada sayuran ini dapat mencegah kerusakan seperti degenerasi makula.

  • Anti Inflamasi

Atau yang sering kita disebut dengan peradangan. Kacang panjang sangat mampu melakukannya, karena mempunyai efek antinoseptik yang bisa mengatasi kontraksi sel penyebab radang.

  • Menstabilkan Berat Badan

Karena dalam kacang panjang tersebt mengandung vitamin B komfleks yang sangat berpengaruh pada berat badan. Bisa kelihatan orang yang sering makan Kacang Panjang cendrung memiliki bobot tubuh yang stabil dan ideal.

  • Penambah Kinerja Imun

Imun ini merupakan sistem pertahanan tubuh dalam melawan penyakit yang mau menyerang. Untuk lebih meningkatkan kinerjanya.

  • Menjaga Kesehatan Perut

Sayuran kacang panjang ini juga termasuk pada jenis sayuran terbaik yang bisa membuat perut menjadi sehat, karena sayuran ini kaya akan serat mengobati seperti sembelit, maag, wair, dan serta asam lambung.

Demikian merupakan informasi yang bisa kami sampaikan tentang Khasiat Kacang Panjang Untuk Pengapuran Tulang. Mulai sekarang anda jangan ragu lagi untuk mengkonsumsi kacang panjang mau mentah ataupun sudah dimasak. Terimakasih sudah mau membaca website kami www.spesialispengapurantulang.com , semoga bermanfaat.

Sumber : Obat Herbal Pengapuran Tulang

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *