Khasiat Buah Terong Untuk Pengapuran Tulang

Khasiat Buah Terong Untuk Pengapuran Tulang

Khasiat Buah Terong Untuk Pengapuran Tulang

Buah Terong Untuk Pengapuran Tulang,- Ini adalah jenis tanaman yang berasal dari daerah teropis yang diduga berasla dari Asia terutama Negara India. Tapi keterangan lain mengungkap bahwa tanaman ini ditemukan pula di Afrika anatara lain S.macrocarpon L. atau sekarang kita sebut terong engkol (Rukmana, tahun 1995).

Asal-usul budidaya buah ini berada di bagian selatan dan timur Asia sejak Zaman prasejarah, namun baru di kenal di dunia Barat tidak lebih awal dari tahun 1500. Pengembangan budidaya terong paling pesat di Asia Tenggara, termasuk negara kita sendiri Indonesia.

Pada saat periode tahun 1961-1970 luas area pertanaman terong nasional sekitar 19.200 hektardan meningkat lagi pada tahun 1991 menjadi 46.791 hektar. Dan hampir semua propinsi di Indonesia pada tahun 1991 terdapat penanaman terong.

Lima propinsi paling luas diantaranya Jawa Barat, Sulawesi Selatan, Bengkulu, Jawa Timur, dan Jawa Tengah (1994).

Baca Juga : Khasiat Buah Kenari Dan Buah Terap Untuk Pengapuran Tulang

Khasiat Buah Terong Untuk Pengapuran Tulang

Khasiat Buah Terong Untuk Pengapuran Tulang,- Selama ini terong sering dilihat sebelah mata, tidak dilihat akan gizi atau manfaatnya padahal terong kaya akan beragam manfaat atau khasiatnya mulai dari pengapuran tulang, menjaga jantung, dan serta bisa menjadikan kulit bersinar. Berikut ialah penjelasan selengkapnya:

  1. Mampu Menjaga Tulang
    Karena dalam buah terong terkandung zat tembaga serta vitamin K, mampu membantu menjaga osteoporosis, meningkatakan kepadatan mineral pada tulang, dan serta kesehatan tulang secara keseluruhan. Khasiat lainnya juga masih banyak diantaranya yakni:
  2. Mencegah Kanker
    Vitamin C pada buah terong sangat berguna bagi kekebalan tubuh, karena bisa merangsang produksi dan aktivitas sel darah putih. Dapat meningkatkan antioksidan yang tinggi dalam tubuh
  3. Meningkatkan Fungsi Otak
    Terong bisa meningkatkan kemampuan kognitif dan kesehatan mental secara keseluruhan, karena dalam terong terkandung zat Fitonutrien yang mampu memerangi radikal bebas, maka zat ini dapat melindungi otak terhadap penyakit dan racun, serta menunjang darah ke seluruh otak.
  4. Anti Bakteri Dan Anti virus
    Terdapatnya kandungan vitamin C dalam terong, mampu sebagai sumber antibakteri dan antivirus sangat efektif.
  5. Bisa Mencegah Anemia
    Karena terong mengandung kaya akan zat yang cukup kuat untuk dapat mencegah anemia, yakni zat besi dan zat tembaga.
  6. Menurunkan Berat Badan
    Karena terong tidak mengandung lemak atau kolesterol sama sekali, jadi terong sangat cocok bagi yang sedang mau diet atau menurunkan badan dan yang sedang mengalami masalah obesitas. Kandungan serat dalam terong juga memberikan efek rasa kenyang yang lama/lebih.
  7. Dan Menjaga Kesehatan Jantung
    Serat, kalium, vitamin B6, vitamin C, dan kandungan phytonutrisi dalam terong hampir semua mendukung kesehatan jantung. Tapi makan makanan yang mengandung flavonoid berhubungan dengan rendahnya resiko kematian yang disebabkan akibat dari penyakit jantung.

Itulah khasiat dari Buah Terong yang perlu anda ketahui, supaya tidak sembarang mengkonsumsi buah. Karena makanan yang sehat akan menguntungkan anda nantinya di masa depan, karena kesehatan jaman sekarang ini sangat lah mahal. Selamat mengkonsumsi semoga bermanfaat

Sumber : Obat Herbal Pengapuran Tulang

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *