Khasiat Buah Cermai Untuk Pengapuran Tulang

Khasiat Buah Cermai Untuk Pengapuran Tulang

Mungkin bagi anda yang lahir pada tahun 90an pernah mengenal dengan namanya Buah Cermai. Dan pada jaman dulu sangat bagusa dijadikan sebagai olahan manisan. Tapi sekarang sangatlah di sayangkan buah cermai ini mulai terlupakan bahkan mulai sedikit masyarakat yang mengenalinya.

Bilapun pohon buah cermai ini ada, hanya dijadikan sebagai pohon perindang saja di pekarangan atau dibiarkan tumbuh liar dikebun. Pada kesempatan kali ini kami akan bernostalgia kebelakang mengenai Khasiat Buah Cermai Untuk Pengapuran Tulang, dan sedikit sejarah singkat Buah Cermai. Langsung saja mari kita simak dibawah ini :

Buah Cermai

Khasiat Buah Cermai Untuk Pengapuran Tulang

Buah Cermai Untuk Pengapuran Tulang,- Buah Cermai merupakan salah satu buah yang tergolong unik, karena buah cermai satu-satunya buah yang dapat dikonsumsi dari jenisnya. Buah cermai banyak sering ditemukan di daerah kawasan Asia Tenggara, termasuk Indonesia. Pohon cermai ini biasa menghasilkan banyak buah ketika waktu berubah tiba.

Sekilas memang buah cermai mengingatkan kita akan buah anggur, karena cermai tumbuhnya sama secara bergerombol persis seperti buah anggur. Tapi cermai ini sebenarnya termasuk dalam jenis buah berry, maka karena itu buah cermai memiliki nama internasional Gooseberry.

Keunikan buah cermai tidak hanya yang saya sebutkan di atas, namun keunikan lain dari buah cermai ialah ia memiliki rasa masam yang kuat saat masih muda tapi akan sangat manis apabila buah cermai sudah matang. Karenanya banyak orang yang menyukai buah cermai untuk tujuan berbeda saat tua dan matang.

Baca Juga : Khasiat Buah Langsat Untuk Pengapuran Tulang

Khasiat Buah Cermai Untuk Pengapuran Tulang

Dan yang menjadi salah satu kekuatan dan keunggulan dari buah cermai ini adalah nutrisinya yang terkenal lengkap. Di dalamnya terkandung kandungan vitamin A, c, B6, B6, B9, B1, mineral, kalsium, karbohidrat, zat besi, fosfor, riboflavin, dan juga thiamine.

Maka bagi anda yang sedang cari makanan bergizi. Cukup dengan mengkonsumsi buah cermai kesehatan anda akan terjaga terutama tulang. Berkat dari kelengkapan kandungan nutrisi-nutrisi tersebut, berikut ini adalah khasiat buah cermai untuk pengapuran :

  • Menjada Kesehatan Tulang

Buah cermai akan membantu tulang anda supaya lebih kuat, shingga anda tidak akan merasakan gangguan tulang seperti Osteoporosis di masa tua nantinya. Tapi ada juga beberapa khasiat lain untuk tubuh seperti :

  • Mengatasi Penyakit Diabetes

Kandungan dalam buah cermai ada yang berfungsi sebagai pelindung tubuuh dari sifat oksidatif kadar gula darah yang tinggi dan mencegah resistensi urine. Buah ini juga dapat membantu dalam penyerapan insulin yang bisa memicu penurunan darah pada penderita diabetes.

  • Baik Untuk Program Diet

Yang satu ini khusus buat yang sedang menjalankan program diet anda bisa menambahkan buah cermai sebagai makanan cemilan. Karena kalori dalam buah cermai terbilang rendah, kalorinya sekitar hanya 44kalori untuk 100 gram.Tidak hanya itu saja, buah cermai juga baik untuk diet berkat dari kandungan kadar seratnya yang juga cukup besar.

  • Sebagai Anti Kanker

Buah cermai juga bisa membantu tubuh dalam melawan efek yang berbahaya dari kimia yang bersifat karsinogenik. Buah ini juga bisa menghambat pertumbuhan sel-sel kanker yang ingin merambat dan mengurangi efek berbahaya dari radiasi penyakit kanker.

  • Mengobati Asma

Khasiat selanjutnya ialah bisa mengatasi penyakit asma. Bagi anda penderita asma, mengkonsumsi buah ini bisa sangat berkhasiat untuk meredakan asma anda yang kambuh. Caranya cukup dijadikan jus saja oleh anda, lalu di minum setiap hari secara rutin.

Buah yang mana belakangan ini sudah kehilangan popularitasnya di Indonesia, ternyata menyimpan banyak khasiat guys. Maka tidak salahnya mulai dari sekarang menanam pohon cermai dipekarangan rumah Anda sediri. Dan hasilnya anda bisa menikmati manfaat buah cermai sepuasnya. 😀

Itulah mungkin beberapa khasiat buah cermai untuk pengapuran tulang yang bisa kami sampaikan dan yang perlu anda ketahui. Semoga bermanfaat untuk menambah ilmu pengetahuan kesehatan anda dalam menjaga pola makan.

Sumber : Obat Herbal Pengapuran Tulang

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *