Khasiat Buah Blueberry Untuk Pengapuran Tulang

Khasiat Buah Blueberry Untuk Pengapuran Tulang

Mungkin anda semua sudah tahu dengan buah yang satu ini, ini adalah Buah Blueberry yang terkenal sebagai penurun kadar kolesterol yang tinggi, kemudian melancarkan saluran pencernaan, dan menjaga kesehatan kulit anda. Tapi tidak hanya itu saja.

Buah blueberry ini juga sangat berkhasiat untuk pengapuran tulang anda, lho. Yang mana akan kami bahas pada pertemuan kali ini mengenai Khasiat dari Buah Blueberry Untuk Pengapuran Tulang. Jadi untuk mengetahui lebih detailnya lagi, alangkah baiknya anda semua baca artikel singkat kami ini sampai selesai sehingga pengetahuan anda mampu tak setengah-setengah.

Anda sudah penasaran? Yuk simak rincian singkat kami kali ini!

Khasiat Buah Blueberry Untuk Pengapuran Tulang

Baca Juga : Khasiat Akupuntur Untuk Pengapuran Tulang

Khasiat Buah Blueberry Untuk Pengapuran Tulang,- Buah blueberry ini merupakan salah jenis buah yang masih termasuk pada jenis buah famili dengan strawbwerry, anggur, cranberry, dan raspberry. Buah blueberry ini sering didapat dari Flora semak berbunga dan diduga buah ini berasal dari Negara Amerika serikat.

Flora seperti bluebery ini terbagi di banyak spesies yang Tak benar satunya vaccinum angustifolium, dan vaccinium boreale. Meski itu diduga berasal asli dari Amerika. Tapi penyebarannya kini sudah sangat luas sekali mampu tumbuh didaerah lain seperti di Australia dan Slandia Baru.

Yang mana kandungannya tersebt kaya akan serat dan kaya antioksidan alami. Serta kandungan yang lainnya seperti para sang peneliti temukan berupa nutrisi kalsium, kalium, zat besi, fosfor, seng, mangan, vitamin C, E, K, Vit B1, B2, B3, B6, karbohidrat, lemak, serta senyawa beupa flavonoid, resveratrol, antosianin, proatosianidin, dan zat senyawa tanin.

Dari kandungan dan beberapa senyawa tersebut lah diperoleh khasiat yang cukup baik untuk pengapuran tulang dan kesehatan tubuh lainnya.

Khasiat Buah Blueberry Untuk Pengapuran Tulang

  • Menyehatkan Tulang

Tubuh kita ini memiliki 206 tulang dan tidak ada satupun yang lebih penting dari yang lain. Semua tulang yang ada di dalam tubuh kita bekerja secara bersama untuk melakukan fumgsi yang berbeda satu sama lainnya. Maka dari itu, tulang kita perlu di jaga dengan mengkonsumsi buah blueberry ini, karena buah blueberry memiliki khasiat bisa menjaga atau merngurangi resiko terkena atheroclerosis/osteoporosis. Serta penyakit-penyakit yang berhubungan dengan tulang lainnya. Tapi khasiat lain nya juga ada seperti :

  • Menjaga Kesehatan Mata (Penglihatan)

Ternyata bukan hanya sayur wortel saja, buah blueberry ini juga memiliki khasiat sebagai menyehatkan mata. Mengapa? Karena dalam buah ini terdapat kandungan senyawa anthocyanoside, yang mana kandungan ini juga sudah di ketahui oleh klinis bisa memperlambat merosotnya daya penglihatan mata . Dalam sebuah penelitian diterbitkan Archives Of Ophtalmology yang menunjukan bahwa mengkonsumsi 3 buah blueberry dalam sehari dapat membantu mengurangi turunnya penglihatan di usia lanjut sampai 36%.

  • Mencegah Serangan Jantung

Karena dalam buah blueberri terkandung serat yang tinggi, Maka itu, buah blurberry ini bisa menurunkan kadar koleSterol jahat dan menjadi suplemen diet yang ideal, sehingga buah ini bisa dijadikan sebagai makanan penurun kadar kolesterol serta menyembuhkan penyakit jantung dan memperkuat otot-otot jantung.

  • Antikanker

Menurut para penelitian bahwa buah blueberry ini bisa membantu mengurangi risiko terkena penyakit kanker pada orang-orang yang sehat. Blueberry bisa membantu menghilangkan sel penyebab kanker tanpa merusak sedikitpun sel-sel yang normal dalam tubuh. Dan blueberry juga dikenal sebagai pencegah terbentuknya sel tumor. Menurut penelitian bahwa kandungan anthocyanin yang terdapat dalam buah ini bertanggung jawab sebagai komponen yang antikanker.

  • Meningkatkan Energi Tubuh

Blueberry ini dikenal banyak mengandung antioksidan daripada dengan buah segar lainnya. Antioksidan memiliki peran penting dalam membantu menguatkan sistem imun tubuh dengan menetralisir radikal bebas.

Sudah tahu, kan, bahwa buah blueberry ini berKhasiat Untuk Pengapuran Tulang?
Nah, Jika anda memang gemar dengan buah yang satu ini, tidak ada salahnya untuk mengkonsumsinya secara teratur dalam setiap harinya. Anda tidak hanya merasakan satu khasiat saja, namun anda akan merasakan beberapa khasiat lainnya juga bagi kesehatanmu. Terimakasih!

Sumber : Obat Herbal Pengapuran Tulang

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *