Khasiat Biji Rami Untuk Pengapuran Tulang

Khasiat Biji Rami Untuk Pengapuran Tulang

Khasiat Biji Rami Untuk Pengapuran Tulang,- Biji Rami (linseed oil) merupakan salah satu jenis biji yang bisa dijadikan sebagai suatu makanan pokok. Di jaman dulu konon biji rami ini oleh peneliti yakin bahwa biji ini ialah biji pertama yang dijadikan sebagai makanan manusia pertama. Biji rami ini sendiri berasal dari negara Amerika setelah itu kemudian terkenal ke benua-benua lainnya.

Khasiat Biji Rami Untuk Pengapuran Tulang

Bentuk dan ukuran biji ini kecil serta lonjong sedikit agak pipih. Warna biji tersebut adalah coklat cerah dan sekilas mirip seperti biji dari buah sawo namun ukuran dan bentuk beda. Rasa pada biji rami ini lumayan nikmat sekli untuk di makan dan tanpa tambahan makanan lain sedikit pun. Dan aroma biji rami ini pun khas serta berbeda dengan jenis biji-bijian lainnya.

Beberapa studi medis juga telah membuktikan bahwa dari minyak biji rami ini cukup efektif menyembuhkan setiap penyakit degeneratif seperti beberapa studi. Menurut penelitian juga bahwa minyak biji rami mangandung lignan 100x lebih banyak dari macam jenis biji lainnya. Dan bagi seseorang yang memiliki nilai lignan yang tinggi pada diet mereka, cendrung akan terhindar terkena kanker dan usus besar.

Kandungan Dalam Biji Rami

Meskipun biji rami ini kecil, tapi kandungan yang terdapat dalam biji ini lumayan cukup banyak guys, kandungan itu antara lain seperti omega 3, selenium, lignin, magnesium, mangan, tembaga, asam lemak, proten, vitamin B1,seng, fosfor, dan masih banyak lagi kandungan lainnya. Oleh karena itu, biji rami ini juga bisa dijadikan oleh anda sebagai pengganti nasi maupun gandum.

Baca Juga : Khasiat Buah Zuriat Untuk Pengapuran Tulang

Khasiat Biji Rami Untuk Pengapuran Tulang

Supaya anda tidak jadai salah paham dalam memahami Khasiat Biji Rami, kami akan berikan rincian penjelasannya tentang kegunaan dari biji ini selain untuk pengapuran tulang. Berikut ini informasinya :

  • Menjaga Kesehatan Tulang

Bagi anda yang ingin memiliki tulang yang sehat dan kuat sampai lajut usia, caranya sangat mudah sekali anda cukup mengkonsumsi biji rami ini sebagai asupan untuk memperkuat tulang serta menurunkan resiko terkena tulanag lemah (osteoporosis). Hal itu karena, dalam biji rami ini terkandung fosfor yang mana khasiatnya baik untuk pertumbuhan tulang. Tapi khasiat lainnya juga ada seperti untuk :

  • Menyehatkan Jantung

Khasiat biji rami selanjutnya adalah untuk kesehatan jantung, karena dalam biji ini terkandung banyak gizi yang bisa menjadikan sebagai asupan yang sangat lengkap dan alami ke jantung anda. Maka jantung anda pun akan memompa darah dan tidak mudah terserang penyakit jantung koroner.

  • Menurunkan Kadar Kolesterol Tinggi

Serorang penelitian juga sudah menunjukan bahwa dengan mengkonsumsi biji rami ini dengan secara rutin dan teratur bisa mengurangi kadar kolesterol anda secara signifikan. Hal tersebut karena, dalam biji rami ini memiliki kandungan asam lemak omega 3, serat, dan lignan, yang dapat bekerja sama mengurangi kadar kolesterol.

  • Mencegah Kanker

Apabila anda rutin dan teratur mengkonsumsi biji ini, kesehatan sel-sel dalam tubuh anda pun pasti akan terjaga. Karena dalam biji rami terdapat banyak kandungan nutrisi yang baik untuk kesehatan sel dalam tubuh. Dari penyakit kanker bermula awal sel-sel dalam tubuh akan mengalami kerusakan, sehingga bisa berkembang menjadi penyakit.

  • Menjaga Kesehatan Jantung

Selain biji rami ini mengenyangkan perut, biji ini juga berfungsi untuk menyehatkan lambung anda, termasuk pada tubuh dalam mencerna suatu makanan. Gejala-gejala gangguan yang suka menggangu perut seperi maag, dan sakit perut bisa di cegah oeleh biji tersebut.

Itulah khasiat biji rami untuk pengapuran tulang yang harus anda ketahui, semoga apa yang telah kami jelaskan diatas bisa menjadi ilmu yang bermanfaat bagi anda semua, Termikasih

Sumber : Obat Herbal Pengapuran Tulang

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *